جمال إبتسامتك في بياض أسنانك...هذا صحيح. ولكن لا يجب أن تنسى عاملا أخر مهما قد يحدد مصير علاقاتك الإجتماعية, ألا وهو رائحة فمك. إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة, فأنت فعلا في ورطة. لذلك إليك هذه الطرق العشرة للمحافطة على أسنان بيضاء و نفس منعش بطريقة طبيعيةالوصفة الأولى: عشبة المريمية
من الأعشاب المهمة التي تساعد في عملية تبييض الأسنان عشب المريمية وخصوصا في عملية إزالة الكلس من على الأسنان عن طريق طحن ورق المريمية وإضافة القليل من ملح الطعام ويتم فرك الأسنان بالخليط حتى الحصول على النتائج المرجوة
الوصفة الثانية: زيت الزيتون
وهي من أسهل وأبسط الطرق؛ حيث نضع كمية قليلة من زيت الزيتون على قطنة أو على الفرشاة ونقوم بفرك الأسنان. بالإضافة إلى التبييض, فزيت الزيتون يعمل على تقوية اللثة.
الوصفة الثالثة: خل التفاح
ضع قليلاً من بيكربونات الصوديوم على خل التفاح، ثم نظف أسنانك باستخدام القطن أو الفرشاة؛ اغسل فمك جيداً بعدها ونظف أسنانك بالمعجون ثم الماء. تعمل هذه الخلطة على تبييض الأسنان وتنقيتها من الكلس المتراكم
ضع قليلاً من بيكربونات الصوديوم على خل التفاح، ثم نظف أسنانك باستخدام القطن أو الفرشاة؛ اغسل فمك جيداً بعدها ونظف أسنانك بالمعجون ثم الماء. تعمل هذه الخلطة على تبييض الأسنان وتنقيتها من الكلس المتراكم
الوصفة الرابعة: عصير الليمون
إذا كانت أسنانك حساسة, فهذه الطريقة ليست لك لأنها تضر ببنية الأسنان. أضف كمية قليلة من بيكربونات الصوديوم إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون؛ إستخدم القطن أو الفرشاة لفرك الأسنان، ثم اغسل الأسنان جيداً ونظفها
الوصفة الخامسة: الملح الخشن
ضع مقدار ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم و ملعقة صغيرة من الملح الخشن، إخلطهما معاً ثم قم بفرك الأسنان بهذا الخليط. واظب على هذه الطريقة بشكل شبه يومي للحصول على نتائج فعالة ومضمونة؛ وفي حال تأثرت اللثة توقف فورا
الوصفة السادسة: قشور الفواكه
قم بدعك الأسنان و اللّثة بالقشرة الدّاخلية (اللُب الأبيض) لأي فاكهة حمضية كالبرتقال مثلا، حيث أنّها تحتوي على مادّة فعّالة في تبييض الأسنان
الوصفة السابعة. التفاح الأخضر
ثبت علميّاً أن أكل تفاحة خضراء ناضجة يوميّاً يعمل على تبييض الأسنان وتنظيفها
الوصفة الثامنة: زبد البحر
الوصفة الثامنة: زبد البحر
دعك الأسنان بزبد البحر يجعلها بيضاء على الفور وهو يحارب التسوّس بفعاليّة ثابتة
الوصفة التاسعة: المضمضة بالماء و الملح
يعمل على تطهير الفم من الجراثيم و الميكروبات
يعمل على تطهير الفم من الجراثيم و الميكروبات
الوصفة العاشرة: زيت القرنفل
فعال للتخلص من آلام الاسنان واللثة كما يساعد ايضا على تبيض الاسنان بصورة فعالة ، فقط ضع زيت القرنفل على اصبعك وافركه على الاسنان واللثة ثم اغسل فمك بالماء بعد بضعة دقائق
فعال للتخلص من آلام الاسنان واللثة كما يساعد ايضا على تبيض الاسنان بصورة فعالة ، فقط ضع زيت القرنفل على اصبعك وافركه على الاسنان واللثة ثم اغسل فمك بالماء بعد بضعة دقائق
